为庆祝同志“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年，推动“体育赛事进景区、进街区、进商圈”，进一步落实安徽省全民健身志愿服务活动，由国家体育总局社会体育指导中心米乐APP、安徽省体育局、合肥市人民政府主办的2024年科学健身指导走基层活动于6月1日在淮河路步行街举行。

　　现场举办了合肥市优秀社会体育指导员展示大赛和广场舞比赛，吸引千余名市民参与。活动还设有国民体质米乐APP监测、名医专家义诊、科学健身知识宣传等。

　　6月1日，“科学健身大讲堂”活动走进社区，国家体育总局运动医学研究所主任医师解强为庐阳区200多名中老年人授课，传授适合中老年人的科学运动方式。现场的中老年人有拿手机拍照的米乐APP，有拿纸笔记录的，课后纷纷表示受益匪浅，学会了观察、记录自己的脉搏、血压及健康状况，以便进行自我监督，提高锻炼效果，防止过度疲劳，避免发生运动损伤。

　　近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，科学健身逐渐成为社会热点话题。为普及科学健身知识，提升基层群众的健身水平，国家体育总局社体中心在群体司大力支持和指导下，开展“科学健身指导走基层”活动米乐APP，深入城乡社区，贴近米乐APP群众，把专业的健身指导服务送到群众身边，让“会健身”“健好身”的理念深入人心。

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