银川新闻网讯（记者 吴春霖）7月21日，以“奋进新征程 运动促健康”为主题的2024年科学健身指导走基层暨银川市全民健身进社区志愿服务活动，启动仪式在双福社区足球场举行，活动旨在普及科学健身知识，提高市民们的科学健身意识和能力，进一步激发广大群众参与健身的热情，推动银川市全民健身事业蓬勃发展。

　　现场，全民健身展演拉开活动序幕，八段锦表演中，表演者们动作整齐划一、刚柔并济，一招一式间将八段锦的神韵展现得淋漓尽致；热情洋溢的广场舞登场米乐APP官网登录，舞者们用灿烂的笑容和充满活力的舞姿传递着健康与快乐的生活态度。功夫扇表演者们手持红扇，开合之间虎虎生风，刚劲有力的动作与磅礴气势赢得了现场观众的阵阵喝彩米乐APP官网登录。花式柔力球表演为暖场展演画上了圆满的句号，小小的柔力球在表演者们的手中上下飞舞，变幻出各种优美的弧线，展现出了力与美的完美结合。

　　随后，社会体育指导员代表走上舞台，宣读全民健身倡议书，向广大市民发出了积极参与健身活动、养成健康生活方式的倡议，号召大家树立科学健身理念，掌握科学健身方法，积极投身到全民健身的热潮中来。

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　　记者在现场看到，主办方设置了丰富多样的科学健身项目，为广大市民提供了全方位的健身指导服务。在科学健身项目指导区域，专业的社会体育指导员们为市民们耐心讲解健身知识，示范正确的健身动作，指导市民们科学合理地进行健身锻炼；国民体质监测区域，工作人员利用专业的体质监测设备，为市民们进行免费的体质监测，为市民们出具个性化的体质监测报告，并根据监测结果为市民提供科学的健身建议；智慧化国家体育锻炼标准达标项目测试区域，吸引了众多市民前来参与，大家在测试中了解自己的身体素质水平，激发了参与体育锻炼的积极性；名医专家义诊区域，来自各大医院的医生们为市民们提供免费的运动健康咨询和义诊服务，解答市民们在健身和健康方面的疑问，为市民们的健康保驾护航。

　　此外，国家体育总局训练局体能训练中心主任王雄还为大家带来了一场精彩的科学健身大讲堂讲座。王雄主任结合自己多年的专业经验，深入浅出地讲解了科学健身的理念、方法和注意事项，为市民们送上了一份科学健身的“知识大餐”。市民们纷纷表示，通过聆听讲座，受益匪浅，对科学健身有了更深入地了解和认识。

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　　据了解，银川市全民健身进社区志愿服务活动在双福社区启动后，还将陆续组织优秀教练员，运动员，社会体育指导员以及科学健身大讲堂，国民体质监测，体育锻炼标准测试，体育项目培训等方式在银川市三区大兴镇、彩虹湾社区等13个村、社区开展，为社区群众进行公益体育指导，开具运动处方，切实将科学锻炼带到群众身边去，让市民群众会健身，健好身。