夏日炎炎，运动酷爽。晨曦时独自一人在城市公园里慢跑，羽乒球馆里和三两好友共同切磋技艺，夜幕降临后小区大妈的广场舞已闪亮登场，周末带上孩子去山野之处攀登寻乐生活水平的提高带动着老百姓追求更高的生活获得感，这样的大趋势推动着体育健身日益成为老百姓的标配。今年8月8日，是第11个“全民健身日”米乐APP官网登录。此时，共话全民健身给生活带来的美好变化，倡导健康文明的生活方式，自然十分应景。

　　“与其畏老愁多病，花点时间给健康”。习曾强调，“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是事关人的全面发展、社会全面进步的动力输出。党的十九大报告提出，将“实施健康中国战略”作为国家发展基本方略中的重要内容。为完善国民健康政策的顶层设计，只有依靠人民广泛参与，才能取得显著成绩。此时，在中华大地上自觉形成的全民健身热潮，正是以同心同向的方式米乐APP官网登录，达成了同频共振的生动局面。

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　　“健康中国”有纲要，“全民健身”有计划。健康与健身虽有一字之差，但两者更多的内在联系，客观而言还是一种递进逻辑。近年来，“运动是良医”的观念逐渐成为普遍共识，健身的综合价值和多元功能通过实际尝试之后，越发获得了人民群众的认同。省去医药开支、提高生命质量、拥有更多自信、获得更良好的人际关系全民健身带来立竿见影的健康利好，让人在“花钱去医院”和“主动去锻炼”之间没有太多的选择犹豫。而这种观念和时尚的形成，也是时代发展的红利派放。

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　　“有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态”。这话是体育健身过程中的写实，也是全民健身工作中的映照。根据国务院印发的《全民健身计划（2016-2020年）》，到2020年，我国每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。简单数字背后，却是一个覆盖全国的庞大系统工程。“健身去哪儿”的问题还亟需解决、体育健身的服务短板也要补上、对身体科学管理的知识普及还不够全民健身的初心，是让人民群众广泛参与体育健身并乐在其中。更多人参与是基本要求，但更高诉求，是对健身质量的保证。它在“知”与“行”之间，需要通过资源调配和细致工作来完成，继而搭建从“健身”通往“健康”的桥梁。

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　　全民健身，让每个人都能成为更好的自己。从降脂瘦身到淬炼意志再到陶冶情操，阳光、快乐、时尚的体育健身活动，可以承载起人们对美好生活的几乎所有期许，俨然成为一种“刚需”。现在，体育产业正在成为国民消费新风口，简政放权让民间赛事和活动风起云涌，很多城市的市动会已被誉为“家门口的奥运”，运动达人在朋友圈里能收获更多点赞全民健身给这个时代增添了一抹跃动之美，人们早已“乐不思宅”。有了这份健康输出，我们也将在实现“两个一百年”的道路上走得更坚定、更自信。（谢伟锋 中国网时事评论员）