开云(中国)Kaiyun·网页版登录官方网站米乐APP按太极拳基本技法-杨丽太极拳知识大全
发布时间：2025-04-23 21:02:06点击：
- 劲力整体下沉，劲走下盘，通过身体重心的下移和腿部支撑，增强稳定性。- 按法的核心在于“沉”与“化”，通过掌力的下沉和身体的旋转，化解对方的进攻力量。“按”法是太极拳推手中的重要防守技法，通过合理的劲力运用和身体协调，达到以柔克刚的效果。
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