◆读万卷书、行万里路的人生状态常常让人羡慕。其实无论读万卷书，还是行万里路，都来自积累。想实现目标，最重要的是练习、消化和沉淀。没有一次次的试错取舍，就没有后来的厚积薄发。新的一天，早安！

　　本轮华北地区强降水从7月29日陆续开始直至8月1日，降水过程持续时间超过72小时。这场华北最强降雨到底有多强？这一组组数据里就能找到答案：

　　从7月29日8时至8月1日7时，邢台市临城县赵庄梁家庄站累计降水量达1003毫米，对于年平均降水量约500毫米的邢台，这意味着几乎在三天里下了大概两年的雨量。这个降雨量甚至超过了台风“杜苏芮”登陆时在浙江造成的861毫米最大降水量。另外，北京地区有两站累计降水量超过700毫米，远超2012年北京“7·21”特大暴雨极值541毫米。中央气象台首席预报员马学款用“极端”“罕见”来形容。

　　受台风“杜苏芮”北上减弱的低压影响，全省本次降雨累计雨量、单站极值雨量和最大雨强均超过1996年和2016年极端暴雨过程。

　　河北省水利厅和河北省气象局8月1日19时联合发布山洪灾害气象预警。预计，8月1日20时至8月2日20时，保定市（涞源县、涞水县、易县）等地局地发生山洪灾害可能性较大（黄色预警）。

　　8月1日18时，河北省自然资源厅和河北省气象局联合发布地质灾害气象风险预警。自8月1日20时至8月2日14时，张家口市（赤城县、怀来县、涿鹿县、蔚县)、保定市(涞水县、涞源县、易县、阜平县、顺平县、唐县、曲阳县、徐水区、满城区)、石家庄市(平山县、灵寿县、行唐县、元氏县、赞皇县、鹿泉区、井陉矿区、井陉县)、邢台市(临城县、内丘县、沙河市、信都区)、邯郸市(武安市、涉县)发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险高（橙色太欣新材料科技预警）。

　　8月1日15时，保定市涿州市大清河水系白沟河东茨村水文站水位已到27.22米，超过洪水红色预警标准。保定市白沟河沿线有关单位及社会公众要加强防范，密切关注雨水情变化，及时避险。

　　8月1日，河北雨势逐渐减弱。省气象台预计，8月2日至4日，河北中北部地区仍多雷雨天气，局地伴有强对流，需注意防范。

　　◆8月1日，省委书记、省人大常委会主任倪岳峰在邢台市、保定市和雄安新区检查防汛抢险救灾工作。倪岳峰强调，要深入学习贯彻习关于防汛救灾工作的重要指示精神，紧盯防汛重点部位，落实落细各项防汛措施，切实筑牢安全防线，确保社会大局稳定。

　　从省防汛抗旱指挥部获悉，河北落实落细各项防汛措施，果断启用蓄滞洪区，有序分泄河道洪水。截至目太欣新材料科技前，河北陆续启用7处蓄滞洪区，分别为宁晋泊、大陆泽、小清河分洪区、兰沟洼、东淀太欣新材料科技、献县泛区、永定河泛区，完成转移群众84.74万人。

　　连日来，全省交通运输系统、通信管理局、国网河北电力、省商务厅、省农业农村厅等各级各部门采取坚决有力的措施，科学精准处置汛情险情，全力保障人民群众生命财产安全。

　　近来，全省水利系统派出18个工作组46人，分赴邯郸、邢台、石家庄、保定、廊坊等8个市，指导当地做好暴雨洪水应对及抢险技术支撑工作，全力保障人民群众生命财产安全。

　　7月27日，第六届“绽放杯”5G应用征集大赛河北区域赛启动仪式在石家庄市举行。该赛以“5G扬帆 冀享未来”为主题，经过初赛、复赛、决赛三个阶段，最终评选出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖，优胜项目将被推荐参加“绽放杯”全国赛。

　　截至8月1日18时，石家庄市三环路积水路段排水完毕，全线恢复通行。

　　1971年建成的石家庄市中山路地道桥8月1日22时起开始进行施工填平。60天后，这座地道桥将彻底成为历史。

　　为确保大清河、永定河行洪安全，7月30日，廊坊市发布东淀蓄滞洪区启用橙色预警，7月31日发布永定河泛区启用红色预警，对广阳、安次、固安、永清、文安、霸州6个县（市、区）启动群众转移、安置点建设、隐患排查等工作。截至目前，6个县（市、区）19个乡镇213个村街20余万人已有序完成转移安置，各集中安置点可满足群众基本生活需求。

　　近日，石家庄遭遇连续强降雨，全市国省干线处。当前，全市公路管养力量正争分夺秒、不分昼夜，奋力抢通道路。截至8月1日15时，已抢通19处，剩余13处预计3天后具备通行条件。

　　河北新闻网、纵览新闻客户端、燕赵都市报依托阳光理政平台，开通“2023汛期求助与建议通道”，接收求助信息与意见建议太欣新材料科技，并及时转交有关部门，积极解决您所面临的难题。

　　在中国人民建军96周年到来之际，河北省退役军人事务厅、河北新闻网、纵览新闻客户端联合推出“红色典藏”系列之“勇往直前汽车兵 根植讲台育新人”——记河北省军队离退休干部第一休养所军休干部王维宗。让我们一起走进那些卸下战袍的老兵的戎马生涯，重温红色荣光，凝聚前进力量。

　　共青团河北省委、河北省文明办联合主办“童心向党，‘双争’有我”——河北省中小学生“双争”主题作文、手抄报征集展示活动。此次活动在纵览新闻客户端、河北新闻网开展，报名与点赞同时进行，报名截至8月31日。参与方式详见：

　　◆7月30日，邯郸武安市，暴雨过后的洺河浑浊的洪流裹着泥沙咆哮而下，一辆变了形的白色汽车在水中翻滚着，一名男子死死抓着汽车尾部，情况十分危急。接警后，消防救援人员立即赶赴现场，协调吊车等工程车辆到场，利用绳索辅助吊起消防员，从空中向被困男子靠近，长时间的水流冲击让被困男子有些坚持不住，危急时刻，消防员“从天而降”，伺机向男子抛掷救生衣和救援绳索，经过1小时20分的惊险救援，被困男子被成功营救上岸。

　　@熙冉：风雨之中，也请注意自身安全。因为你们不仅是人民的守护者，更是父母的孩子，愿一切安好！

　　8月1日，中央宣传部、退役军人事务部、政治工作部、全国双拥办联合发布2023年“最美拥军人物”先进事迹。

　　最新数据显示，今年上半年，我国规模以上轻工业增加值同比增长0.4%，连续3个月保持增长。

　　针对近期京津冀地区暴雨洪涝灾害，财政部、应急管理部紧急预拨1.1亿元资金支持京津冀防汛救灾工作。

　　◆“不要害怕，一起唠唠心事。”——近日，山东省济南市公安局莱芜分局梁坡派出所接到外卖员报警，有一位客户点餐备注“最后一餐了，我想吃得丰盛一点”，送餐位置在某小区楼顶。接到报警后，辅警温佳林和同事立即赶到现场。想到身着警服有可能让男子紧张，温佳林向外卖小哥借来衣服头盔，拿上外卖，立即赶赴楼顶送餐并展开救援。在小伙接过外卖的瞬间，温佳林一把抱住他，随后将小伙带到楼下安全地带。

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